江米条厂家告诉你江米条的功效与作用有哪些？

      江米条大家都知道，也都吃过，确实挺好吃的，那么吃江米条对人的身体有什么好处呢？江米条是一道用糯米加豆粉和面后在焖锅里蒸出来，放在石臼里用棒子捶，再擀成圆形，晒干用油煎出来，然后蘸梅花、松花、芝麻等豆沙制作而成的一道零食，食用具有提供能量、健脾养胃、促进食欲、敛肠止泻等功效。下面就让江米条厂家--张家港乐余华鑫食品给大家详细的说下江米条的功效与作用，具体内容如下： 
      1、江米条好处一之提供能量
      江米条含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉等营养成分，食用可补充上述营养元素，同时其中的磷元素还可协助淀粉与脂肪代谢，为人体提供热量，恢复体力，适宜饥饿、大量运动后补充能量食用。
      2、江米条好处二之健脾养胃
      江米条的主要食材为糯米，而糯米味甘，性温，有健脾暖胃、补中益气的功效，适用于胃寒痛、消渴、自汗、便溏、腹泻等人群食用。
      3、江米条好处三之促进食欲
      江米条属于香口油炸食品，其表面色泽浅棕色，并粘附白糖，味道具有桂花香味，口感酥脆，内部组织具有均匀的小蜂窝，不仅闻着就能促进口腔唾液分泌，增加自身食欲，而且吃起来的爽脆感，一口一个香，让你爱不释手，对于食欲不振的人可适量食用改善胃口。
      4、江米条好处四之敛肠止泻
      江米条中的糯米有收敛作用，加上其所含的淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解，因此食用具有敛肠止泻的功效，适宜虚寒泄痢、腹泻患者适量食用。
      5、江米条好处三之增肥
      江米条中的碳水化合物含量很高，而且脂肪含量较多，热量也非常高，食用一百克江米条的热量就有440大卡，占了人一日三分之一的标准摄入热量，是属于高脂肪高热量的增肥食品，适合有增肥需求的人食用，但若是在减肥期间建议少吃或不吃。
      以上就是食用江米条对人体的好处，虽然食用适量的江米条对人体有很多好处，但是大家千万不要贪嘴，使用过度的话，对人体也是有危害的。如果大家想了解更多关于江米条的相关知识，请关注江米条厂家--张家港乐余华鑫食品。